Сравнить продукты Арахисовая паста и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +914.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1523.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1040.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +946.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1858.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +519.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2486.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +589.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +987.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +760.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4144.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +7269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8907.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3930.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +46.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2462.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +333.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.311g | 81% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.507mg | 79% |
| Жиры | 51.36g | 1.21g | 77% |
| Марганец | 1.665mg | 0.085mg | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.288g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.39mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.229g | 46% |
| Медь | 0.422mg | 0.026mg | 44% |
| Фосфор | 335mg | 32mg | 43% |
| Белки | 22.21g | 2.58g | 39% |
| Магний | 168mg | 9mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.064mg | 29% |
| Калорийность | 598kcal | 39kcal | 28% |
| Цинк | 2.51mg | 0.22mg | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 8µg | 20% |
| Клетчатка | 5g | 0.5g | 18% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.227mg | 18% |
| Натрий | 17mg | 376mg | 16% |
| Калий | 558mg | 55mg | 15% |
| Железо | 1.74mg | 0.64mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.031mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.026mg | 10% |
| Лизин | 0.681mg | 153mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0.4µg | 7% |
| Углеводы | 22.31g | 4.35g | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Холин | 63mg | 39.9mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 19mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.42g | N/A |
| Крахмал | 3.56g | 2.43g | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.058mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| 0.027g | 0.03g | N/A | |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
8%
Итоговая оценка минералов
84%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом витамины