Сравнить продукты Арахисовая паста и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +790.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +151.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.74mg | 7.8mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 1.148g | 76% |
| Натрий | 17mg | 1745mg | 75% |
| Жиры | 51.36g | 3.25g | 74% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 1.472mg | 73% |
| Медь | 0.422mg | 0.998mg | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.532g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.05mg | 60% |
| Клетчатка | 5g | 18.6g | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 1.084g | 42% |
| Витамин B9 | 87µg | 219µg | 33% |
| Магний | 168mg | 271mg | 25% |
| Углеводы | 22.31g | 59.87g | 13% |
| Калий | 558mg | 1000mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.285mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.277mg | 11% |
| Калорийность | 598kcal | 371kcal | 11% |
| Холин | 63mg | 0.4mg | 11% |
| Кальций | 49mg | 143mg | 9% |
| Цинк | 2.51mg | 3.4mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 8.3µg | 8% |
| Белки | 22.21g | 25.56g | 7% |
| Фосфор | 335mg | 385mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.258mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.917mg | 4% |
| Марганец | 1.665mg | 1.562mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.715mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1480.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4776.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +991.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
