Сравнить продукты Арахисовая паста и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +281.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8663.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1041.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +770% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.403g | 81% |
| Селен | 4.1µg | 46.8µg | 78% |
| Жиры | 51.36g | 1.29g | 77% |
| Марганец | 1.665mg | 0.019mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.243g | 64% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.42g | 45% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.981mg | 42% |
| Медь | 0.422mg | 0.11mg | 35% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 18.756mg | 35% |
| Магний | 168mg | 44mg | 30% |
| Калорийность | 598kcal | 132kcal | 23% |
| Клетчатка | 5g | 0g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Витамин B9 | 87µg | 10µg | 19% |
| Цинк | 2.51mg | 1.05mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.485mg | 13% |
| Белки | 22.21g | 28.21g | 12% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.038mg | 9% |
| Фосфор | 335mg | 285mg | 7% |
| Углеводы | 22.31g | 0g | 7% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.122mg | 5% |
| Железо | 1.74mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Калий | 558mg | 522mg | 1% |
| Кальций | 49mg | 37mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 47mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.231mg | 0.316mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.83mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3881.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +4963.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10575.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3010.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
