Сравнить продукты Арахисовая паста и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +540.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2072.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.994g | 77% |
| Жиры | 51.36g | 7.89g | 67% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 3.67mg | 59% |
| Марганец | 1.665mg | 0.364mg | 57% |
| Витамин E | 9.1mg | 1.42mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 5.67g | 51% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.877g | 43% |
| Медь | 0.422mg | 0.091mg | 37% |
| Магний | 168mg | 20mg | 35% |
| Фосфор | 335mg | 128mg | 30% |
| Белки | 22.21g | 8.77g | 27% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.47mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.113mg | 25% |
| Натрий | 17mg | 561mg | 24% |
| Селен | 4.1µg | 15.9µg | 21% |
| Железо | 1.74mg | 3.16mg | 18% |
| Калорийность | 598kcal | 249kcal | 17% |
| Калий | 558mg | 114mg | 13% |
| Клетчатка | 5g | 1.8g | 13% |
| Витамин B9 | 87µg | 138µg | 13% |
| Цинк | 2.51mg | 1.33mg | 11% |
| Холин | 63mg | 2.9mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.645mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.301mg | 8% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.7µg | 5% |
| Углеводы | 22.31g | 35.82g | 5% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 49mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 1.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
7.89 г
Углеводы:
35.82 г
Вода:
45.91 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +551% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3632.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.877 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.994 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1161.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
