Сравнить продукты Арахисовая паста и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+53.1%
Содержит
больше
Железо
+72.3%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+781.6%
Содержит
больше
Калий
+368.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+684.4%
Содержит
больше
Медь
+229.7%
Содержит
больше
Марганец
+555.5%
Содержит
больше
Селен
+127.8%
Содержит
больше
Кальций
+53.1%
Содержит
больше
Железо
+72.3%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+781.6%
Содержит
больше
Калий
+368.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Цинк
+684.4%
Содержит
больше
Медь
+229.7%
Содержит
больше
Марганец
+555.5%
Содержит
больше
Селен
+127.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+3150%
Содержит
больше
Витамин B1
+3650%
Содержит
больше
Витамин B3
+1020.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1572.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+278.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+3150%
Содержит
больше
Витамин B1
+3650%
Содержит
больше
Витамин B3
+1020.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+1572.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+611.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+278.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+571%
Содержит
больше
Жиры
+1415%
Содержит
больше
Углеводы
+97.6%
Содержит
больше
Вода
+3495.9%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит
больше
Белки
+571%
Содержит
больше
Жиры
+1415%
Содержит
больше
Углеводы
+97.6%
Содержит
больше
Вода
+3495.9%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2593.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+638.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Насыщенные жиры:
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
12.535 г
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2593.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+638.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.31g | 41.28g | ||
Белки | 22.21g | 3.31g | |
Жиры | 51.36g | 3.39g | |
Углеводы | 22.31g | 44.08g | |
Калорийность | 598kcal | 220kcal | |
Крахмал | 3.56g | ||
Фруктоза | 0.12g | ||
Сахар | 10.49g | 27.26g | |
Клетчатка | 5g | 2.8g | |
Кальций | 49mg | 32mg | |
Железо | 1.74mg | 1.01mg | |
Магний | 168mg | 24mg | |
Фосфор | 335mg | 38mg | |
Калий | 558mg | 119mg | |
Натрий | 17mg | 1615mg | |
Цинк | 2.51mg | 0.32mg | |
Медь | 0.422mg | 0.128mg | |
Марганец | 1.665mg | 0.254mg | |
Селен | 4.1µg | 1.8µg | |
Витамин A | 0IU | 6IU | |
Витамин E | 9.1mg | 0.28mg | |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.004mg | |
Витамин B2 | 0.192mg | 0.217mg | |
Витамин B3 | 13.112mg | 1.17mg | |
Витамин B5 | 1.137mg | 0.068mg | |
Витамин B6 | 0.441mg | 0.062mg | |
Витамин B9, общий | 87µg | 23µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | |
Триптофан | 0.231mg | ||
Треонин | 0.525mg | ||
Изолейцин | 0.616mg | ||
Лейцин | 1.546mg | ||
Лизин | 0.681mg | ||
Метионин | 0.265mg | ||
Фенилаланин | 1.202mg | ||
Валин | 0.782mg | ||
Гистидин | 0.557mg | ||
Холестерин | 0mg | 3mg | |
Транс-жиры | 0.075g | ||
Насыщенные жиры | 10.325g | 0.568g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.963g | |
Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 1.698g | |
0.008g | |||
12.215g | |||
0.001g | |||
0.027g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
10%
Итоговая оценка минералов
84%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1598mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах