Сравнить продукты Арахисовая паста и Черимойя

Инфографика

Арахисовая паста vs Черимойя infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Арахисовая паста

9

Черимойя

1

Содержит больше МагнийМагний	+888.2%
Содержит больше КальцийКальций	+390%
Содержит больше КалийКалий	+94.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+544.4%
Содержит больше МедьМедь	+511.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1468.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1188.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+1690.3%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит меньше НатрийНатрий

-58.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Арахисовая паста

9

Черимойя

1

Содержит больше Витамин EВитамин E	+3270.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+48.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+46.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1936%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+229.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+71.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+278.3%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C

+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	12.535g	0.188g	82%
Жиры	51.36g	0.68g	78%
Витамин B3	13.112mg	0.644mg	78%
Марганец	1.665mg	0.093mg	68%
Мононенасыщенные жиры	25.941g	0.055g	65%
Витамин E	9.1mg	0.27mg	59%
Насыщенные жиры	10.325g	0.233g	46%
Фосфор	335mg	26mg	44%
Белки	22.21g	1.57g	41%
Медь	0.422mg	0.069mg	39%
Магний	168mg	17mg	36%
Калорийность	598kcal	75kcal	26%
Цинк	2.51mg	0.16mg	21%
Железо	1.74mg	0.27mg	18%
Витамин B9	87µg	23µg	16%
Витамин B5	1.137mg	0.345mg	16%
Витамин B6	0.441mg	0.257mg	14%
Витамин C	0mg	12.6mg	14%
Холин	63mg		11%
Клетчатка	5g	3g	8%
Калий	558mg	287mg	8%
Фруктоза	0.12g	6.28g	8%
Селен	4.1µg		7%
Витамин B2	0.192mg	0.131mg	5%
Витамин B1	0.15mg	0.101mg	4%
Кальций	49mg	10mg	4%
Углеводы	22.31g	17.71g	2%
Крахмал	3.56g	0g	1%
Чистые углеводы	17.31g	14.71g	N/A
Сахар	10.49g	12.87g	N/A
Натрий	17mg	7mg	0%
Витамин K	0.3µg		0%
Транс-жиры	0.075g	0g	N/A
Триптофан	0.231mg	0.031mg	0%
Треонин	0.525mg	0.052mg	0%
Изолейцин	0.616mg	0.042mg	0%
Лейцин	1.546mg	0.063mg	0%
Лизин	0.681mg	0.042mg	0%
Метионин	0.265mg	0.021mg	0%
Фенилаланин	1.202mg	0.042mg	0%
Валин	0.782mg	0.063mg	0%
Гистидин	0.557mg	0.021mg	0%
	0.027g	0.159g	N/A
	0.01g	0g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.008g	0g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	12.215g	0.028g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Арахисовая паста

4

Белки: 22.21 г

Жиры: 51.36 г

Углеводы: 22.31 г

Вода: 1.23 г

Другое: 2.89 г

Черимойя

1

Белки: 1.57 г

Жиры: 0.68 г

Углеводы: 17.71 г

Вода: 79.39 г

Другое: 0.65 г

Содержит больше БелкиБелки	+1314.6%
Содержит больше ЖирыЖиры	+7452.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+26%
Содержит больше ДругоеДругое	+344.6%

Содержит больше ВодаВода

+6354.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Арахисовая паста

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г

Черимойя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+47065.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+6567.6%