Сравнить продукты Арахисовая паста и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1238.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +797.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6303.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1716.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +631.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20387.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +770% |
| Содержит больше ХолинХолин | +306.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Кальций | 49mg | 890mg | 84% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.064mg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 1.341g | 75% |
| Марганец | 1.665mg | 0.026mg | 71% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.6mg | 57% |
| Селен | 4.1µg | 30µg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 8.046g | 45% |
| Медь | 0.422mg | 0.047mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 18.227g | 36% |
| Фосфор | 335mg | 574mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Магний | 168mg | 33mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Жиры | 51.36g | 30.99g | 31% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.071mg | 28% |
| Железо | 1.74mg | 0.13mg | 20% |
| Клетчатка | 5g | 0g | 20% |
| Витамин B9 | 87µg | 10µg | 19% |
| Цинк | 2.51mg | 4.37mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.353mg | 16% |
| Калий | 558mg | 72mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.011mg | 12% |
| Белки | 22.21g | 26.96g | 10% |
| Калорийность | 598kcal | 393kcal | 10% |
| Холин | 63mg | 15.5mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.302mg | 8% |
| Натрий | 17mg | 187mg | 7% |
| Углеводы | 22.31g | 1.44g | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 1.065mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| 0.027g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.01g | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0g | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1449.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2959.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834.8% |
