Сравнить продукты Арахисовая паста и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1368.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +428.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +482.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5252.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +860% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3178% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +858.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +145.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.552g | 80% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.4mg | 79% |
| Жиры | 51.36g | 2.07g | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.581g | 63% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.17mg | 60% |
| Марганец | 1.665mg | 0.315mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.419g | 45% |
| Фосфор | 335mg | 76mg | 37% |
| Селен | 4.1µg | 23.9µg | 36% |
| Медь | 0.422mg | 0.098mg | 36% |
| Магний | 168mg | 21mg | 35% |
| Белки | 22.21g | 4.54g | 35% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.046mg | 30% |
| Калорийность | 598kcal | 138kcal | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 7µg | 20% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.263mg | 17% |
| Цинк | 2.51mg | 0.65mg | 17% |
| Клетчатка | 5g | 1.2g | 15% |
| Калий | 558mg | 38mg | 15% |
| Железо | 1.74mg | 0.6mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.03mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Холин | 63mg | 25.7mg | 7% |
| Натрий | 17mg | 165mg | 6% |
| Кальций | 49mg | 12mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 22.31g | 25.16g | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.4g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.121mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2381.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5406.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4364.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +25525% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +85.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
