Сравнить продукты Арроурут и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +1628.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2760% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +919.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +689.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +392.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 1µg | 84% |
| Железо | 2.22mg | 0.37mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.054mg | 16% |
| Медь | 0.121mg | 0.007mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.005mg | 12% |
| Фосфор | 98mg | 20mg | 11% |
| Калий | 454mg | 99mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.166mg | 10% |
| Белки | 4.24g | 0.07g | 8% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.037mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.13mg | 5% |
| Углеводы | 13.39g | 2.72g | 4% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.124mg | 2% |
| Холин | 5mg | 1% | |
| Калорийность | 65kcal | 83kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 2.72g | N/A |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.79g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +5957.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +648.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
