Сравнить продукты Арроурут и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +332.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 3µg | 84% |
| Железо | 2.22mg | 0.35mg | 23% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.107mg | 12% |
| Фосфор | 98mg | 12mg | 12% |
| Медь | 0.121mg | 0.028mg | 10% |
| Белки | 4.24g | 0.44g | 8% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.045mg | 8% |
| Калий | 454mg | 200mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.067mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Цинк | 0.63mg | 0.1mg | 5% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Калорийность | 65kcal | 25kcal | 2% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.45mg | 2% |
| Углеводы | 13.39g | 5.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.1g | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 3.2mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +863.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.22g
