Сравнить продукты Арроурут и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2771.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +686% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 43µg | 74% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Селен | 0.7µg | 20.1µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.321mg | 20% |
| Натрий | 26mg | 479mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 2.594g | 17% |
| Жиры | 0.2g | 10.8g | 16% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.074mg | 15% |
| Витамин A | 1µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.723g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 4.524g | 11% |
| Кальций | 6mg | 100mg | 9% |
| Калий | 454mg | 134mg | 9% |
| Калорийность | 65kcal | 229kcal | 8% |
| Медь | 0.121mg | 0.058mg | 7% |
| Белки | 4.24g | 7.7g | 7% |
| Железо | 2.22mg | 1.67mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.204mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.549mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Углеводы | 13.39g | 25g | 4% |
| Фосфор | 98mg | 117mg | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.3mg | 2% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.188mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 25g | N/A |
| Цинк | 0.63mg | 0.67mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.628mg | 0% |
| Триптофан | 0.094mg | 0% | |
| Треонин | 0.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.375mg | 0% | |
| Лейцин | 0.621mg | 0% | |
| Лизин | 0.413mg | 0% | |
| Метионин | 0.188mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0% | |
| Валин | 0.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.179mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2719.6% |
