Сравнить продукты Артишок и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +704.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +385.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2057.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131796.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +5208.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334320% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16540.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.116mg | 153mg | 11760% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 10.65g | 71% |
| Медь | 0.231mg | 0.774mg | 60% |
| Жиры | 0.15g | 33.7g | 52% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 7.922mg | 43% |
| Марганец | 0.256mg | 1.243mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 16.721g | 42% |
| Фосфор | 90mg | 308mg | 31% |
| Цинк | 0.49mg | 3.94mg | 31% |
| Витамин E | 0.19mg | 4.1mg | 26% |
| Белки | 3.27g | 15.5g | 24% |
| Калорийность | 47kcal | 522kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 4.678g | 21% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин K | 14.8µg | 0µg | 12% |
| Магний | 60mg | 110mg | 12% |
| Углеводы | 10.51g | 47.4g | 12% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.83mg | 10% |
| Селен | 0.2µg | 4.7µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.14mg | 6% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.1g | 5% |
| Железо | 1.28mg | 0.97mg | 4% |
| Натрий | 94mg | 156mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 78mg | 3% |
| Витамин B9 | 68µg | 75µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 34.4mg | 29.4mg | 1% |
| Калий | 370mg | 407mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
2748%
Итоговая оценка минералов
31%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Артишок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах