Сравнить продукты Артишок и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +10900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +640.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 22µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.533mg | 38% |
| Железо | 1.28mg | 3.61mg | 29% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 4.78mg | 23% |
| Натрий | 94mg | 490mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.243mg | 14% |
| Медь | 0.231mg | 0.101mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 10.51g | 49.42g | 13% |
| Марганец | 0.256mg | 0.536mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.2µg | 12% |
| Белки | 3.27g | 8.85g | 11% |
| Калорийность | 47kcal | 266kcal | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.7g | 11% |
| Витамин B9 | 68µg | 111µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.602g | 10% |
| Кальций | 44mg | 144mg | 10% |
| Магний | 60mg | 23mg | 9% |
| Калий | 370mg | 126mg | 7% |
| Жиры | 0.15g | 3.33g | 5% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.536mg | 4% |
| Холин | 34.4mg | 14.6mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.698g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.087mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.74mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.599g | 1% |
| Фосфор | 90mg | 98mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 5.67g | N/A |
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +133.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11880% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2403.1% |
