Сравнить продукты Артишок и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +168.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1215.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1994.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 14.8µg | 310µg | 246% |
| Витамин A | 1µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 11.7mg | 27mg | 17% |
| Витамин E | 0.19mg | 2.5mg | 15% |
| Клетчатка | 5.4g | 2.8g | 10% |
| Магний | 60mg | 26mg | 8% |
| Марганец | 0.256mg | 0.426mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.162mg | 7% |
| Фосфор | 90mg | 48mg | 6% |
| Железо | 1.28mg | 1.77mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.57mg | 5% |
| Холин | 34.4mg | 12.8mg | 4% |
| Калий | 370mg | 521mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.149mg | 3% |
| Натрий | 94mg | 46mg | 2% |
| Белки | 3.27g | 2.13g | 2% |
| Кальций | 44mg | 67mg | 2% |
| Углеводы | 10.51g | 3.67g | 2% |
| Витамин B9 | 68µg | 62µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.275g | 1% |
| Калорийность | 47kcal | 23kcal | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.9µg | 1% |
| Медь | 0.231mg | 0.225mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0.87g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.067mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 1.114mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +246.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5400% |
