Сравнить продукты Артишок и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1322.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +21950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.66µg | 153% |
| Селен | 0.2µg | 44.1µg | 80% |
| Белки | 3.27g | 23.48g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 86mg | 29% |
| Фосфор | 90mg | 267mg | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Медь | 0.231mg | 0.06mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 3.949mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.329mg | 16% |
| Витамин B9 | 68µg | 3µg | 16% |
| Натрий | 94mg | 419mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.223mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 0.1µg | 12% |
| Холин | 34.4mg | 91.6mg | 10% |
| Марганец | 0.256mg | 0.018mg | 10% |
| Железо | 1.28mg | 0.56mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Магний | 60mg | 81mg | 5% |
| Углеводы | 10.51g | 0g | 4% |
| Кальций | 44mg | 72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.583g | 3% |
| Калорийность | 47kcal | 111kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.432mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
| Калий | 370mg | 430mg | 2% |
| Жиры | 0.15g | 1.18g | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.28mg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.57mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.159g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.11g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +618% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +686.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2580% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +810.9% |
