Сравнить продукты Артишок и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +15600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.2µg | 31.4µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.377mg | 25% |
| Фосфор | 90mg | 231mg | 20% |
| Белки | 3.27g | 13.39g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 4.206g | 19% |
| Кальций | 44mg | 233mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.297mg | 18% |
| Витамин B9 | 68µg | 17% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Натрий | 94mg | 454mg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.7g | 15% |
| Жиры | 0.15g | 9.54g | 14% |
| Витамин B3 | 1.046mg | 3.237mg | 14% |
| Витамин C | 11.7mg | 0mg | 13% |
| Железо | 1.28mg | 2.34mg | 13% |
| Медь | 0.231mg | 0.126mg | 12% |
| Калорийность | 47kcal | 265kcal | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Цинк | 0.49mg | 1.61mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 1.461g | 9% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 9% | |
| Витамин A | 1µg | 78µg | 9% |
| Магний | 60mg | 28mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Витамин K | 14.8µg | 5.9µg | 7% |
| Углеводы | 10.51g | 31.5g | 7% |
| Калий | 370mg | 170mg | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.38g | 6% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.61mg | 3% |
| Марганец | 0.256mg | 0.321mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 0.447mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.11g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +95.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +309.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2182.8% |
