Сравнить продукты Артишок и Черимойя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +340% |
Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +374.1% |
Содержит больше МедьМедь | +234.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +206.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +246.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +175.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +353.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.231mg | 0.069mg | 18% |
Железо | 1.28mg | 0.27mg | 13% |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин B6 | 0.116mg | 0.257mg | 11% |
Витамин B9 | 68µg | 23µg | 11% |
Клетчатка | 5.4g | 3g | 10% |
Магний | 60mg | 17mg | 10% |
Фосфор | 90mg | 26mg | 9% |
Фруктоза | 6.28g | 8% | |
Марганец | 0.256mg | 0.093mg | 7% |
Холин | 34.4mg | 6% | |
Витамин B2 | 0.066mg | 0.131mg | 5% |
Натрий | 94mg | 7mg | 4% |
Витамин B3 | 1.046mg | 0.644mg | 3% |
Цинк | 0.49mg | 0.16mg | 3% |
Кальций | 44mg | 10mg | 3% |
Белки | 3.27g | 1.57g | 3% |
Калий | 370mg | 287mg | 2% |
Углеводы | 10.51g | 17.71g | 2% |
Витамин B1 | 0.072mg | 0.101mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.036g | 0.233g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.064g | 0.188g | 1% |
Калорийность | 47kcal | 75kcal | 1% |
Жиры | 0.15g | 0.68g | 1% |
Витамин E | 0.19mg | 0.27mg | 1% |
Витамин C | 11.7mg | 12.6mg | 1% |
Чистые углеводы | 5.11g | 14.71g | N/A |
Сахар | 0.99g | 12.87g | N/A |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Селен | 0.2µg | 0% | |
Витамин B5 | 0.338mg | 0.345mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.055g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0% | |
Треонин | 0.052mg | 0% | |
Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
Лейцин | 0.063mg | 0% | |
Лизин | 0.042mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
Валин | 0.063mg | 0% | |
Гистидин | 0.021mg | 0% | |
0.159g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

16%

Итоговая оценка минералов
31%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Артишок ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Артишок дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах