Сравнить продукты Бадьян настоящий и Caraway spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +51.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +142% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 16.23mg | 259% |
| Клетчатка | 14.6g | 38g | 94% |
| Марганец | 2.3mg | 1.3mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.36mg | 22% |
| Магний | 170mg | 258mg | 21% |
| Фосфор | 440mg | 568mg | 18% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Селен | 5µg | 12.1µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 7.125g | 7% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.379mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.383mg | 4% |
| Кальций | 646mg | 689mg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Белки | 17.6g | 19.77g | 4% |
| Калий | 1441mg | 1351mg | 3% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 3.606mg | 3% |
| Цинк | 5.3mg | 5.5mg | 2% |
| Жиры | 15.9g | 14.59g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 3.272g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 333kcal | 0% |
| Витамин C | 21mg | 21mg | 0% |
| Углеводы | 50.02g | 49.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 11.9g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Медь | 0.91mg | 0.91mg | 0% |
| Натрий | 16mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 16µg | 18µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.62g | 0% |
| Триптофан | 0.244mg | 0% | |
| Треонин | 0.756mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.218mg | 0% | |
| Лизин | 1.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.361mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.867mg | 0% | |
| Валин | 1.037mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.59g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.62g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.272g
