Сравнить продукты Бадьян настоящий и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4869.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1222% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12644.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +727.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +806.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +274.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.54 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
13.12 г
Вода:
86 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3054.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +801.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7775% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.29mg | 458% |
| Медь | 0.91mg | 0.11mg | 89% |
| Кальций | 646mg | 13mg | 63% |
| Фосфор | 440mg | 8mg | 62% |
| Марганец | 2.3mg | 0.927mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.4g | 53% |
| Цинк | 5.3mg | 0.12mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.112mg | 41% |
| Калий | 1441mg | 109mg | 39% |
| Магний | 170mg | 12mg | 38% |
| Белки | 17.6g | 0.54g | 34% |
| Витамин C | 21mg | 47.8mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.013g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.12g | 24% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.079mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.04g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.032mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.5mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 50kcal | 14% |
| Углеводы | 50.02g | 13.12g | 12% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.213mg | 12% |
| Селен | 5µg | 0.1µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.009g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 18µg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 11.72g | N/A |
| Сахар | 9.85g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
20%
Итоговая оценка минералов
279%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.577g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананас ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананас дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах