Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Вино

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1445.5%
Содержит больше КальцийКальций +7975%
Содержит больше КалийКалий +1355.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9889.2%
Содержит больше МедьМедь +12900%
Содержит больше ЦинкЦинк +3976.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2100%
Содержит больше МарганецМарганец +1754.8%
Содержит больше СеленСелен +2400%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1160.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1743.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2054.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1103.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Вино DV% diff.
Железо 36.96mg 0.37mg 457%
Медь 0.91mg 0.007mg 100%
Марганец 2.3mg 0.124mg 95%
Кальций 646mg 8mg 64%
Фосфор 440mg 20mg 60%
Клетчатка 14.6g 0g 58%
Цинк 5.3mg 0.13mg 47%
Витамин B6 0.65mg 0.054mg 46%
Калий 1441mg 99mg 39%
Магний 170mg 11mg 38%
Белки 17.6g 0.07g 35%
Витамин B1 0.34mg 0.005mg 28%
Жиры 15.9g 0g 24%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 0g 24%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин B2 0.29mg 0.023mg 21%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 0g 21%
Витамин B3 3.06mg 0.166mg 18%
Углеводы 50.02g 2.72g 16%
Витамин B5 0.797mg 0.037mg 15%
Калорийность 337kcal 83kcal 13%
Селен 5µg 0.2µg 9%
Насыщенные жиры 0.586g 0g 3%
Витамин A 16µg 0µg 2%
Витамин B9 10µg 1µg 2%
Холин 5mg 1%
Чистые углеводы 35.42g 2.72g N/A
Сахар 0.79g N/A
Натрий 16mg 5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +25042.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1739%
Содержит больше ВодаВода +807.5%
Содержит больше ДругоеДругое +53.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.