Бадьян настоящий или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1918.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2113.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +405.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +243.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +784.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +310% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 1.67mg | 441% |
| Марганец | 2.3mg | 0.26mg | 89% |
| Медь | 0.91mg | 0.18mg | 81% |
| Кальций | 646mg | 32mg | 61% |
| Клетчатка | 14.6g | 3.3g | 45% |
| Фосфор | 440mg | 128mg | 45% |
| Цинк | 5.3mg | 0.7mg | 42% |
| Натрий | 16mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Магний | 170mg | 36mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 7.516g | 29% |
| Калий | 1441mg | 622mg | 24% |
| Белки | 17.6g | 6.08g | 23% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.448mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.158mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 3.73g | 15% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 1.672mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 2.496g | 9% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.173mg | 9% |
| Витамин B9 | 10µg | 41µg | 8% |
| Углеводы | 50.02g | 27.81g | 7% |
| Селен | 5µg | 8.9µg | 7% |
| Витамин C | 21mg | 27.6mg | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 268kcal | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин A | 16µg | 32µg | 2% |
| Жиры | 15.9g | 14.76g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.757mg | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +189.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.6% |
