Сравнить продукты Бадьян настоящий и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +66% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 2.2mg | 435% |
| Кальций | 646mg | 18mg | 63% |
| Марганец | 2.3mg | 1.3mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.21mg | 34% |
| Калий | 1441mg | 460mg | 29% |
| Цинк | 5.3mg | 2.4mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 7.02mg | 25% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 1.04g | 22% |
| Медь | 0.91mg | 1.1mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.101mg | 20% |
| Жиры | 15.9g | 3.4g | 19% |
| Клетчатка | 14.6g | 10g | 18% |
| Магний | 170mg | 231mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 1.039g | 14% |
| Фосфор | 440mg | 347mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.425mg | 10% |
| Белки | 17.6g | 13.25g | 9% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 1.233mg | 9% |
| Углеводы | 50.02g | 71.5g | 7% |
| Селен | 5µg | 8.3µg | 6% |
| Витамин B9 | 10µg | 30µg | 5% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 16mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.741g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 343kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 61.5g | N/A |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.506mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.498mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.672mg | 0% | |
| Метионин | 0.172mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
13.25 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
71.5 г
Вода:
9.75 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +367.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.741 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.039 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.2% |
