Сравнить продукты Бадьян настоящий и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7975% |
| Содержит больше КалийКалий | +2384.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9626.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2119.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1938.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2638.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +974.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1174.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.38mg | 457% |
| Медь | 0.91mg | 0.041mg | 97% |
| Марганец | 2.3mg | 0.084mg | 96% |
| Кальций | 646mg | 8mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 22mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.4g | 53% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.051mg | 46% |
| Цинк | 5.3mg | 0.26mg | 46% |
| Калий | 1441mg | 58mg | 41% |
| Селен | 5µg | 27.5µg | 41% |
| Магний | 170mg | 8mg | 39% |
| Белки | 17.6g | 3.79g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.022g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0.16g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.063mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.064g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.027mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.983mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 112kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.371mg | 9% |
| Углеводы | 50.02g | 23.22g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.029g | 3% |
| Витамин A | 16µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 3.3mg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 0.1g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.1mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.184mg | 0% | |
| Валин | 0.162mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +364.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2569.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +660.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4821.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
