Сравнить продукты Бадьян настоящий и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +7905.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61500% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +683.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13204.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5018.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +10900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7045.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +407.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +671.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.06mg | 461% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 24.302g | 141% |
| Медь | 0.91mg | 0mg | 101% |
| Марганец | 2.3mg | 100% | |
| Жиры | 15.9g | 80.71g | 100% |
| Витамин A | 16µg | 819µg | 89% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 38.877g | 73% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 15.189g | 66% |
| Кальций | 646mg | 3mg | 64% |
| Фосфор | 440mg | 5mg | 62% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.009mg | 49% |
| Цинк | 5.3mg | 0mg | 48% |
| Калий | 1441mg | 18mg | 42% |
| Магний | 170mg | 3mg | 40% |
| Белки | 17.6g | 0.16g | 35% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.01mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0.2mg | 23% |
| Калорийность | 337kcal | 717kcal | 19% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.023mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.037mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Углеводы | 50.02g | 0.7g | 16% |
| Селен | 5µg | 0µg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Натрий | 16mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
55%
Итоговая оценка минералов
279%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маргарин дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.603g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах