Бадьян настоящий или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше КалийКалий | +3794.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24540% |
| Содержит больше МедьМедь | +911.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11400% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5784.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5213.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3321.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.15mg | 460% |
| Марганец | 2.3mg | 0.02mg | 99% |
| Медь | 0.91mg | 0.09mg | 91% |
| Фосфор | 440mg | 4mg | 62% |
| Кальций | 646mg | 38mg | 61% |
| Клетчатка | 14.6g | 0.7g | 56% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.019mg | 49% |
| Цинк | 5.3mg | 0.04mg | 48% |
| Калий | 1441mg | 37mg | 41% |
| Магний | 170mg | 2mg | 40% |
| Белки | 17.6g | 0.3g | 35% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.005mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0g | 24% |
| Жиры | 15.9g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0g | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.025mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.052mg | 19% |
| Витамин C | 21mg | 4.8mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.015mg | 16% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Калорийность | 337kcal | 246kcal | 5% |
| Углеводы | 50.02g | 66.3g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0g | 3% |
| Натрий | 16mg | 56mg | 2% |
| Витамин A | 16µg | 3µg | 1% |
| Холин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 60g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5766.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +248% |
