Сравнить продукты Бадьян настоящий и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6360% |
| Содержит больше КалийКалий | +860.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33681.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +657.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +499% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1530% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
3.76 г
Вода:
64.32 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1230.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +574.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1452.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 16µg | 5405µg | 599% |
| Железо | 36.96mg | 17.92mg | 238% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 2.196mg | 147% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Селен | 5µg | 67.5µg | 114% |
| Марганец | 2.3mg | 0.3mg | 87% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 4.774mg | 80% |
| Кальций | 646mg | 10mg | 64% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Калий | 1441mg | 150mg | 38% |
| Витамин B9 | 10µg | 163µg | 38% |
| Магний | 170mg | 14mg | 37% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 8.435mg | 34% |
| Медь | 0.91mg | 0.634mg | 31% |
| Фосфор | 440mg | 241mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.63g | 23% |
| Жиры | 15.9g | 4.4g | 18% |
| Белки | 17.6g | 26.02g | 17% |
| Углеводы | 50.02g | 3.76g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 1.05g | 14% |
| Цинк | 5.3mg | 6.72mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 165kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.258mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.57mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1.41g | 4% |
| Витамин C | 21mg | 23.6mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 3.76g | N/A |
| Триптофан | 0.366mg | 0% | |
| Треонин | 1.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.32mg | 0% | |
| Лейцин | 2.319mg | 0% | |
| Лизин | 2.007mg | 0% | |
| Метионин | 0.645mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.274mg | 0% | |
| Валин | 1.607mg | 0% | |
| Гистидин | 0.708mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.04g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
422%
Итоговая оценка минералов
279%
161%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.824g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)