Бадьян настоящий или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1207.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1857.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5675% |
| Содержит больше МедьМедь | +1163.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3017.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1725.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +284.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.64mg | 454% |
| Марганец | 2.3mg | 0.126mg | 95% |
| Медь | 0.91mg | 0.072mg | 93% |
| Кальций | 646mg | 33mg | 61% |
| Фосфор | 440mg | 20mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 0.9g | 55% |
| Цинк | 5.3mg | 0.17mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.075mg | 44% |
| Натрий | 16mg | 1027mg | 44% |
| Магний | 170mg | 13mg | 37% |
| Калий | 1441mg | 232mg | 36% |
| Белки | 17.6g | 0.82g | 34% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.023mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 0.082g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0.6mg | 23% |
| Жиры | 15.9g | 0.63g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.101g | 20% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.056mg | 18% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.597mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.164mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 172kcal | 8% |
| Селен | 5µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Углеводы | 50.02g | 40.77g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.045g | 2% |
| Витамин A | 16µg | 11µg | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 33.24g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2046.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2423.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +473.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11826.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3018.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
