Сравнить продукты Бадьян настоящий и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1368.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1146.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1792.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1681.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +341.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +488.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 3.42mg | 419% |
| Марганец | 2.3mg | 100% | |
| Медь | 0.91mg | 0.073mg | 93% |
| Кальций | 646mg | 44mg | 60% |
| Клетчатка | 14.6g | 1.5g | 52% |
| Фосфор | 440mg | 93mg | 50% |
| Цинк | 5.3mg | 0.28mg | 46% |
| Калий | 1441mg | 66mg | 40% |
| Витамин A | 16µg | 285µg | 30% |
| Магний | 170mg | 44mg | 30% |
| Белки | 17.6g | 3.99g | 27% |
| Витамин B9 | 10µg | 100µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.38mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.549mg | 20% |
| Витамин C | 21mg | 3.8mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 3.338g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.878g | 15% |
| Натрий | 16mg | 361mg | 15% |
| Жиры | 15.9g | 5.99g | 15% |
| Селен | 5µg | 12.9µg | 14% |
| Углеводы | 50.02g | 76.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.285mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 3.8mg | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 1.393g | 4% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Калорийность | 337kcal | 372kcal | 2% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
43%
Итоговая оценка минералов
279%
37%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 345mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.807g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах