Сравнить продукты Бадьян настоящий и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1053.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1447.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +260.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +883.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.54g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 8.02mg | 362% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 18.519g | 82% |
| Кальций | 646mg | 56mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.042mg | 47% |
| Марганец | 2.3mg | 1.419mg | 38% |
| Фосфор | 440mg | 206mg | 33% |
| Клетчатка | 14.6g | 7g | 30% |
| Цинк | 5.3mg | 2.01mg | 30% |
| Калий | 1441mg | 559mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.025mg | 26% |
| Белки | 17.6g | 4.88g | 25% |
| Жиры | 15.9g | 31.28g | 24% |
| Витамин C | 21mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.725mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 1.092g | 14% |
| Медь | 0.91mg | 1.028mg | 13% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.297mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 546kcal | 10% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Магний | 170mg | 146mg | 6% |
| Селен | 5µg | 3µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 50.02g | 61.17g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 16µg | 2µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 9.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.42g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 24mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
9%
Итоговая оценка минералов
279%
116%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.933g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна