Сравнить продукты Баклажан и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +81.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1469.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +636.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +404.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 3.61mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.533mg | 41% |
| Селен | 0.3µg | 22µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 4.78mg | 26% |
| Витамин B9 | 22µg | 111µg | 22% |
| Натрий | 2mg | 490mg | 21% |
| Белки | 0.98g | 8.85g | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.243mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 5.88g | 49.42g | 15% |
| Кальций | 9mg | 144mg | 14% |
| Марганец | 0.232mg | 0.536mg | 13% |
| Калорийность | 25kcal | 266kcal | 12% |
| Фосфор | 24mg | 98mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.602g | 10% |
| Цинк | 0.16mg | 0.74mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.536mg | 5% |
| Жиры | 0.18g | 3.33g | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.2µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.698g | 3% |
| Калий | 229mg | 126mg | 3% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2.43g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.599g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 14.6mg | 1% |
| Клетчатка | 3g | 2.7g | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 5.67g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.087mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +153.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +803.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +740.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3643.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2007.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.57g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
