Сравнить продукты Баклажан и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2821.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1568.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2831% |
| Содержит больше СеленСелен | +29766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +518.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1035.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.232mg | 6.8mg | 286% |
| Селен | 0.3µg | 89.6µg | 162% |
| Железо | 0.23mg | 6.72mg | 81% |
| Белки | 0.98g | 23.8g | 46% |
| Фосфор | 24mg | 285mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.42mg | 29% |
| Цинк | 0.16mg | 2.67mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.3mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Натрий | 2mg | 369mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 3mg | 15% |
| Витамин B9 | 22µg | 76µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.95mg | 13% |
| Витамин C | 2.2mg | 13.6mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин A | 1µg | 91µg | 10% |
| Медь | 0.081mg | 0.149mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.212g | 8% |
| Калорийность | 25kcal | 172kcal | 7% |
| Жиры | 0.18g | 4.48g | 7% |
| Магний | 14mg | 37mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.85g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Кальций | 9mg | 33mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.014g | 2% |
| Калий | 229mg | 268mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.1mg | 1% |
| Углеводы | 5.88g | 7.39g | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.88g | 7.39g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2328.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2388.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6237.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1494.7% |
