Сравнить продукты Баклажан и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2378.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15877.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +214% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4143.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1908.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2790.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +490% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2089.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.232mg | 6.707mg | 282% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 28.569g | 190% |
| Медь | 0.081mg | 1.627mg | 172% |
| Кальций | 9mg | 1438mg | 143% |
| Фосфор | 24mg | 870mg | 121% |
| Железо | 0.23mg | 9.76mg | 119% |
| Магний | 14mg | 347mg | 79% |
| Цинк | 0.16mg | 7.9mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.854mg | 68% |
| Клетчатка | 3g | 19.5g | 66% |
| Жиры | 0.18g | 41.56g | 64% |
| Белки | 0.98g | 17.99g | 34% |
| Калорийность | 25kcal | 525kcal | 25% |
| Селен | 0.3µg | 13.5µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 4.517g | 20% |
| Витамин B9 | 22µg | 82µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 5.982g | 15% |
| Калий | 229mg | 719mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.247mg | 13% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.77mg | 10% |
| Углеводы | 5.88g | 28.13g | 7% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.896mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 0.29g | 2% |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.324mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 2.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 8.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.471mg | 0% |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +1451.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1735.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22988.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +865.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37287.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37490.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +327% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +431% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +796.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
