Сравнить продукты Баклажан и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +554.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +912.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Медь | 0.081mg | 0.008mg | 8% |
| Белки | 0.98g | 5.06g | 8% |
| Калий | 229mg | 35mg | 6% |
| Марганец | 0.232mg | 0.374mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.094mg | 5% |
| Углеводы | 5.88g | 21.44g | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Калорийность | 25kcal | 99kcal | 4% |
| Железо | 0.23mg | 0.48mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Кальций | 9mg | 4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.235mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.026mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Цинк | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Фосфор | 24mg | 25mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +416.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
