Сравнить продукты Баклажан и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +557.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +722.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1117.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +333.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +59.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +997.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.428mg | 32% |
| Железо | 0.23mg | 2.8mg | 32% |
| Магний | 14mg | 92mg | 19% |
| Углеводы | 5.88g | 62.5g | 19% |
| Фосфор | 24mg | 113mg | 13% |
| Калий | 229mg | 628mg | 12% |
| Калорийность | 25kcal | 239kcal | 11% |
| Марганец | 0.232mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.152mg | 9% |
| Клетчатка | 3g | 5.1g | 8% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 1.938mg | 8% |
| Кальций | 9mg | 74mg | 7% |
| Белки | 0.98g | 2.8g | 4% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.143mg | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 14µg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.272g | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 3.5mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.066mg | 1% |
| Медь | 0.081mg | 0.086mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.6g | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Холин | 6.9mg | 8.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.181g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.059g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.018mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0.139mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +193.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +962.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1031.3% |
