Сравнить продукты Баклажан и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +218.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 0.96mg | 9% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.44mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.232mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин C | 2.2mg | 7mg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.115mg | 4% |
| Витамин B9 | 22µg | 9µg | 3% |
| Калий | 229mg | 297mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.649mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.065mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Витамин K | 3.5µg | 2.8µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.098mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.309mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.22mg | 1% |
| Холин | 6.9mg | 9.9mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.024mg | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 24kcal | 0% |
| Белки | 0.98g | 1.2g | 0% |
| Жиры | 0.18g | 0.3g | 0% |
| Углеводы | 5.88g | 5.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.88g | 3.81g | N/A |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.53g | 3.56g | N/A |
| Фосфор | 24mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.037mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.045mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.064mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.047mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Фруктоза | 1.54g | 1.67g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.31g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +271.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.67g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
