Сравнить продукты Баклажан и Чесночный порошок

Инфографика

Баклажан vs Чесночный порошок infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Баклажан

1

Чесночный порошок

9

Содержит меньше НатрийНатрий

-96.7%

Содержит больше МагнийМагний	+450%
Содержит больше КальцийКальций	+777.8%
Содержит больше КалийКалий	+421%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+2356.5%
Содержит больше МедьМедь	+558%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1768.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1625%
Содержит больше МарганецМарганец	+322%
Содержит больше СеленСелен	+7866.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Баклажан

3

Чесночный порошок

8

Содержит больше Витамин CВитамин C	+83.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+775%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+123.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1015.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+281.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+22.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+164.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+1869%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+113.6%
Содержит больше ХолинХолин	+878.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B6	0.084mg	1.654mg	121%
Железо	0.23mg	5.65mg	68%
Фосфор	24mg	414mg	56%
Медь	0.081mg	0.533mg	50%
Селен	0.3µg	23.9µg	43%
Витамин B1	0.039mg	0.435mg	33%
Марганец	0.232mg	0.979mg	32%
Белки	0.98g	16.55g	31%
Калий	229mg	1193mg	28%
Цинк	0.16mg	2.99mg	26%
Клетчатка	3g	9g	24%
Углеводы	5.88g	72.73g	22%
Калорийность	25kcal	331kcal	15%
Магний	14mg	77mg	15%
Холин	6.9mg	67.5mg	11%
Витамин B5	0.281mg	0.743mg	9%
Витамин B2	0.037mg	0.141mg	8%
Кальций	9mg	79mg	7%
Витамин B9	22µg	47µg	6%
Витамин K	3.5µg	0.4µg	3%
Натрий	2mg	60mg	3%
Витамин E	0.3mg	0.67mg	2%
Фруктоза	1.54g	0.31g	2%
Насыщенные жиры	0.034g	0.249g	1%
Жиры	0.18g	0.73g	1%
Полиненасыщенные жиры	0.076g	0.178g	1%
Витамин C	2.2mg	1.2mg	1%
Витамин B3	0.649mg	0.796mg	1%
Чистые углеводы	2.88g	63.73g	N/A
Сахар	3.53g	2.43g	N/A
Витамин A	1µg	0µg	0%
Мононенасыщенные жиры	0.016g	0.115g	0%
Триптофан	0.009mg	0.121mg	0%
Треонин	0.037mg	0.374mg	0%
Изолейцин	0.045mg	0.414mg	0%
Лейцин	0.064mg	0.728mg	0%
Лизин	0.047mg	0.768mg	0%
Метионин	0.011mg	0.111mg	0%
Фенилаланин	0.043mg	0.525mg	0%
Валин	0.053mg	0.667mg	0%
Гистидин	0.023mg	0.263mg	0%
		0.012g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.022g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Баклажан

1

Белки: 0.98 г

Жиры: 0.18 г

Углеводы: 5.88 г

Вода: 92.3 г

Другое: 0.66 г

Чесночный порошок

4

Белки: 16.55 г

Жиры: 0.73 г

Углеводы: 72.73 г

Вода: 6.45 г

Другое: 3.54 г

Содержит больше ВодаВода

+1331%

Содержит больше БелкиБелки	+1588.8%
Содержит больше ЖирыЖиры	+305.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1136.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+436.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Баклажан

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.034 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.076 г

Чесночный порошок

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-86.3%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+618.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+134.2%