Сравнить продукты Баклажан и Чоризо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КалийКалий | +73.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2031.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +525% |
Содержит больше СеленСелен | +6933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1515.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +690.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1301.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.1% |
Содержит больше ВодаВода | +189.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +2359.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +21161.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +493.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4452.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 14.38g | 65% |
Жиры | 0.18g | 38.27g | 59% |
Натрий | 2mg | 1235mg | 54% |
Витамин B1 | 0.039mg | 0.63mg | 49% |
Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 18.4g | 46% |
Белки | 0.98g | 24.1g | 46% |
Селен | 0.3µg | 21.1µg | 38% |
Витамин B6 | 0.084mg | 0.53mg | 34% |
Цинк | 0.16mg | 3.41mg | 30% |
Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
Витамин B3 | 0.649mg | 5.131mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 3.46g | 23% |
Калорийность | 25kcal | 455kcal | 22% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.3mg | 20% |
Фосфор | 24mg | 150mg | 18% |
Железо | 0.23mg | 1.59mg | 17% |
Витамин B5 | 0.281mg | 1.12mg | 17% |
Холин | 6.9mg | 96.7mg | 16% |
Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
Марганец | 0.232mg | 0.04mg | 8% |
Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
Калий | 229mg | 398mg | 5% |
Фруктоза | 1.54g | 2% | |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
Витамин K | 3.5µg | 1.6µg | 2% |
Магний | 14mg | 18mg | 1% |
Витамин E | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
Углеводы | 5.88g | 1.86g | 1% |
Чистые углеводы | 2.88g | 1.86g | N/A |
Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
Сахар | 3.53g | 0g | N/A |
Медь | 0.081mg | 0.08mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.009mg | 0.278mg | 0% |
Треонин | 0.037mg | 1.473mg | 0% |
Изолейцин | 0.045mg | 2.206mg | 0% |
Лейцин | 0.064mg | 1.708mg | 0% |
Лизин | 0.047mg | 2.414mg | 0% |
Метионин | 0.011mg | 0.47mg | 0% |
Фенилаланин | 0.043mg | 1.149mg | 0% |
Валин | 0.053mg | 0.914mg | 0% |
Гистидин | 0.023mg | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

65%

Итоговая оценка минералов
12%

58%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Чоризо дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Баклажан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Баклажан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Баклажан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.346g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах