Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +223% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3487.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +461.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +142.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +840.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +598.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.262mg | 1.43mg | 51% |
| Селен | 0.8µg | 28.7µg | 51% |
| Железо | 0.5mg | 2.76mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.403mg | 21% |
| Натрий | 4mg | 439mg | 19% |
| Витамин B9 | 7µg | 76µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 3.37mg | 17% |
| Углеводы | 5.2g | 48.89g | 15% |
| Белки | 2.6g | 10.2g | 15% |
| Фосфор | 59mg | 142mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.209mg | 11% |
| Калорийность | 27kcal | 250kcal | 11% |
| Магний | 3mg | 51mg | 11% |
| Калий | 533mg | 165mg | 11% |
| Клетчатка | 2.2g | 4.1g | 8% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.147mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 0.936g | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.32mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.375mg | 4% |
| Медь | 0.19mg | 0.175mg | 2% |
| Холин | 0mg | 9.8mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.53g | 2% |
| Кальций | 13mg | 20mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 3g | 6.12g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
26%
Итоговая оценка минералов
23%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.069g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бамбуковые побеги ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах