Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +984% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +589.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1237.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1814.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +289.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1176.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8433.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +654.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 1.1mg | 8.11mg | 64% |
| Железо | 0.5mg | 5.42mg | 62% |
| Белки | 2.6g | 33.2g | 61% |
| Фосфор | 59mg | 407mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.069g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.3g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 7µg | 134µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 11.305g | 28% |
| Холин | 0mg | 109.1mg | 20% |
| Калорийность | 27kcal | 410kcal | 19% |
| Селен | 0.8µg | 10.7µg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Магний | 3mg | 51mg | 11% |
| Марганец | 0.262mg | 0.111mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.732mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1.011g | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.179mg | 5% |
| Медь | 0.19mg | 0.227mg | 4% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.49mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.8g | 2% |
| Калий | 533mg | 597mg | 2% |
| Углеводы | 5.2g | 11g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 13mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 3g | 9g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.161mg | 0.163mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.088mg | 0% | |
| Лейцин | 0.14mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.09mg | 0% | |
| Валин | 0.106mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
35%
Итоговая оценка минералов
23%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.781g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бамбуковые побеги дешевле (Разница - $4)