Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бамбуковые побеги и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Бамбуковые побеги vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КалийКалий +197.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1433.3%
Содержит больше КальцийКальций +15.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +570%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.3%
Содержит больше МарганецМарганец +108.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +370%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +527.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +458.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +232.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2414.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бамбуковые побеги Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.15mg 0.705mg 46%
Витамин B9 7µg 176µg 42%
Железо 0.5mg 3.35mg 36%
Витамин B2 0.07mg 0.439mg 28%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B3 0.6mg 3.35mg 17%
Белки 2.6g 11.31g 17%
Углеводы 5.2g 54.73g 17%
Фосфор 59mg 163mg 15%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Калорийность 27kcal 288kcal 13%
Марганец 0.262mg 0.547mg 12%
Витамин B6 0.24mg 0.093mg 11%
Калий 533mg 179mg 10%
Магний 3mg 46mg 10%
Клетчатка 2.2g 9%
Витамин B5 0.161mg 0.535mg 7%
Витамин E 1mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.134g 0.942g 5%
Медь 0.19mg 0.228mg 4%
Витамин C 4mg 0mg 4%
Жиры 0.3g 2.3g 3%
Насыщенные жиры 0.069g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0.271g 1%
Селен 0.8µg 1%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Натрий 4mg 26mg 1%
Цинк 1.1mg 1.22mg 1%
Чистые углеводы 3g 54.73g N/A
Кальций 13mg 15mg 0%
Сахар 3g N/A
Триптофан 0.027mg 0.143mg 0%
Треонин 0.086mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.088mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.14mg 0.763mg 0%
Лизин 0.134mg 0.214mg 0%
Метионин 0.03mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.09mg 0.542mg 0%
Валин 0.106mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.042mg 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +193.5%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%
Содержит больше БелкиБелки +335%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +952.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 3% 64%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.069 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3771.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +603%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.