Сравнить продукты Баранина и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +79% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +684.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.55µg | 106% | |
| Витамин B3 | 6.66mg | 42% | |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.73mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.83g | 0.97g | 36% |
| Железо | 1.88mg | 4.2mg | 29% |
| Жиры | 20.94g | 2.67g | 28% |
| Селен | 26.4µg | 12.9µg | 25% |
| Цинк | 4.46mg | 1.68mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 0.63g | 20% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B5 | 0.66mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.26mg | 13% |
| Холестерин | 97mg | 126mg | 10% |
| Медь | 0.119mg | 0.213mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Белки | 24.52g | 29.45g | 10% |
| Калорийность | 294kcal | 150kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 0.58g | 6% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Фосфор | 188mg | 210mg | 3% |
| Калий | 310mg | 372mg | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Натрий | 72mg | 54mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 4mg | 1% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 1.183mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.908mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 2.166mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.629mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.998mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 1.323mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.777mg | 1.401mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
18%
Итоговая оценка минералов
52%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах