Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Баттерскотч и Шея (мясо)

Сравнить

Инфографика

Баттерскотч vs Шея (мясо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.8% 29% 92% 26% 237% 83% 9.3% 1.6% 150%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +10733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24400%
Содержит больше МедьМедь +7600%
Содержит больше ЦинкЦинк +9544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +19200%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Содержит больше СеленСелен +4483.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.3% 2% 1.5% 17% 44% 87% 45% 86% 379% 4% 4.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +11.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1093.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +233050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +9775%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Баттерскотч Шея (мясо) DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.03µg 126%
Цинк 0.09mg 8.68mg 78%
Белки 0.03g 24.98g 50%
Селен 0.6µg 27.5µg 49%
Железо 0.01mg 2.45mg 31%
Углеводы 90.4g 0g 30%
Насыщенные жиры 2.065g 8.66g 30%
Витамин B6 0mg 0.373mg 29%
Витамин B3 0.002mg 4.663mg 29%
Фосфор 1mg 193mg 27%
Холестерин 9mg 87mg 26%
Жиры 3.3g 19.64g 25%
Мононенасыщенные жиры 0.845g 9.457g 22%
Витамин B5 0.004mg 0.752mg 15%
Холин 0.8mg 79mg 14%
Натрий 391mg 71mg 14%
Витамин B2 0.016mg 0.191mg 13%
Калий 3mg 325mg 9%
Медь 0.001mg 0.077mg 8%
Калорийность 391kcal 277kcal 6%
Магний 0mg 22mg 5%
Витамин B1 0.012mg 0.066mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.122g 0.81g 5%
Витамин A 28µg 7µg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Кальций 4mg 16mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.6µg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Чистые углеводы 90.4g 0g N/A
Сахар 80.46g 0g N/A
Витамин E 0.09mg 0.1mg 0%
Марганец 0.001mg 0.012mg 0%
Транс-жиры 1.287g N/A
Триптофан 0.281mg 0%
Треонин 1.099mg 0%
Изолейцин 1.062mg 0%
Лейцин 2.009mg 0%
Лизин 2.184mg 0%
Метионин 0.709mg 0%
Фенилаланин 0.951mg 0%
Валин 1.129mg 0%
Гистидин 0.809mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.041g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.619g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
25% 20% 55%
Белки: 24.98 г
Жиры: 19.64 г
Углеводы: 0 г
Вода: 55.22 г
Другое: 0.16 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +537.5%
Содержит больше БелкиБелки +83166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +495.2%
Содержит больше ВодаВода +951.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.66 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.457 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.81 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1019.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +563.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients
  2. Шея (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171228/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.