Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Бейгл
  5. Compare
  6. Бейгл vs. Pie crust

Сравнить продукты Бейгл и Pie crust

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Pie crust infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Бейгл
Бейгл
9
:
1
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +240%
Содержит больше Фосфор +65.1%
Содержит больше Калий +157.8%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +354%
Содержит больше Селен +25.3%
Содержит больше Кальций +205%
Бейгл
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 104% 37% 61% 15% 58% 30% 59% 187% 157%
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +240%
Содержит больше Фосфор +65.1%
Содержит больше Калий +157.8%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Содержит больше Цинк +175%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +354%
Содержит больше Селен +25.3%
Содержит больше Кальций +205%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Бейгл
Бейгл
7
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Витамин B3 +23.6%
Содержит больше Витамин B5 +39.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +36.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.392
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Бейгл
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 101% 49% 64% 23% 34% 57% 0% 4%
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3 +23.6%
Содержит больше Витамин B5 +39.9%
Содержит больше Витамин B6 +129.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +36.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.392
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Бейгл
Бейгл
2
:
3
Pie crust
Pie crust
Содержит больше Белки +47.8%
Содержит больше Вода +394.1%
Содержит больше Жиры +1952.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1
Одинаковое количество вещества Другое - 2
Бейгл
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +47.8%
Содержит больше Вода +394.1%
Содержит больше Жиры +1952.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1
Одинаковое количество вещества Другое - 2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Бейгл
Бейгл
1
:
2
Pie crust
Pie crust
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6067.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +323.9%
Бейгл
24% 76%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.936 г
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6067.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +323.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бейгл Pie crust
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Pie crust Мнение
44.79g 52.1g Pie crust
Белки 10.2g 6.9g Бейгл
Жиры 1.53g 31.4g Pie crust
Углеводы 48.89g 52.1g Pie crust
Калорийность 250kcal 518kcal Pie crust
Сахар 6.12g Pie crust
Клетчатка 4.1g Бейгл
Кальций 20mg 61mg Pie crust
Железо 2.76mg 2.22mg Бейгл
Магний 51mg 15mg Бейгл
Фосфор 142mg 86mg Бейгл
Калий 165mg 64mg Бейгл
Натрий 439mg 753mg Бейгл
Цинк 1.1mg 0.4mg Бейгл
Медь 0.175mg 0.075mg Бейгл
Марганец 1.43mg 0.315mg Бейгл
Селен 28.7µg 22.9µg Бейгл
Витамин E 0.32mg Бейгл
Витамин B1 0.403mg 0.392mg Бейгл
Витамин B2 0.209mg 0.213mg Pie crust
Витамин B3 3.37mg 2.727mg Бейгл
Витамин B5 0.375mg 0.268mg Бейгл
Витамин B6 0.147mg 0.064mg Бейгл
Витамин B9, общий 76µg 104µg Pie crust
Витамин K 1.5µg Бейгл
Триптофан 0.08mg Pie crust
Треонин 0.184mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.476mg Pie crust
Лизин 0.133mg Pie crust
Метионин 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg Pie crust
Валин 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.146mg Pie crust
Насыщенные жиры 0g 7.974g Бейгл
Мононенасыщенные жиры 0.29g 17.887g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 0.936g 3.968g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бейгл Pie crust
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бейгл
Бейгл vs Картофельный хлеб
Картофельный хлеб
Бейгл
Бейгл vs Фокачча
Фокачча
Бейгл
Бейгл vs Джерки
Джерки
Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
Бейгл
26%
Pie crust
Итоговая оценка минералов
71%
Бейгл
45%
Pie crust

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бейгл
Бейгл содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бейгл
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бейгл
Продукт Бейгл более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.