Сравнить продукты Бейгл и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +254.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +672.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2746.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +349% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1373.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +282.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1876.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2161.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3293.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1200.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 12.17g | 75% |
| Витамин E | 0.32mg | 9.11mg | 59% |
| Жиры | 1.53g | 34.6g | 51% |
| Насыщенные жиры | 0g | 10.96g | 50% |
| Марганец | 1.43mg | 0.44mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.66mg | 39% |
| Селен | 28.7µg | 8.1µg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Калий | 165mg | 1275mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 9.84g | 24% |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.167mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 8mg | 19% |
| Витамин K | 1.5µg | 22.1µg | 17% |
| Медь | 0.175mg | 0.306mg | 15% |
| Железо | 2.76mg | 1.63mg | 14% |
| Калорийность | 250kcal | 536kcal | 14% |
| Витамин B9 | 76µg | 45µg | 8% |
| Белки | 10.2g | 7g | 6% |
| Холин | 9.8mg | 37.5mg | 5% |
| Магний | 51mg | 67mg | 4% |
| Фосфор | 142mg | 165mg | 3% |
| Клетчатка | 4.1g | 4.8g | 3% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.827mg | 3% |
| Углеводы | 48.89g | 52.9g | 1% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.402mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.197mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 48.1g | N/A |
| Кальций | 20mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | 0.22g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.253mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.283mg | 0% | |
| Лейцин | 0.419mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.31mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
56%
Итоговая оценка минералов
71%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Картофельные чипсы ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.96g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бейгл дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах