Сравнить продукты Бейгл и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1315.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.101mg | 58% |
| Селен | 28.7µg | 4.1µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.077mg | 27% |
| Железо | 2.76mg | 0.65mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 3.737g | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 7µg | 17% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.89mg | 16% |
| Белки | 10.2g | 2.68g | 15% |
| Фосфор | 142mg | 52mg | 13% |
| Углеводы | 48.89g | 11.17g | 13% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.3g | 11% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.06mg | 11% |
| Жиры | 1.53g | 8.2g | 10% |
| Магний | 51mg | 15mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.31mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.429g | 6% |
| Медь | 0.175mg | 0.118mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 2.48g | 5% |
| Калорийность | 250kcal | 143kcal | 5% |
| Натрий | 439mg | 529mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.534mg | 3% |
| Калий | 165mg | 254mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.79g | 9.87g | N/A |
| Кальций | 20mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.141mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.95г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +755.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.3% |
