Сравнить продукты Бейгл и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +503.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +472% |
| Содержит больше СеленСелен | +4683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +798.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8320% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 126.3µg | 104% |
| Селен | 28.7µg | 0.6µg | 51% |
| Марганец | 1.43mg | 0.25mg | 51% |
| Витамин A | 0µg | 370µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.07mg | 28% |
| Железо | 2.76mg | 0.86mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.375mg | 19% |
| Белки | 10.2g | 1.36g | 18% |
| Натрий | 439mg | 28mg | 18% |
| Медь | 0.175mg | 0.029mg | 16% |
| Фосфор | 142mg | 29mg | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 2.87g | 15% |
| Калорийность | 250kcal | 15kcal | 12% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.3g | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 38µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.08mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Магний | 51mg | 13mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.18mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.082g | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.134mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.09mg | 4% |
| Жиры | 1.53g | 0.15g | 2% |
| Кальций | 20mg | 36mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.006g | 1% |
| Холин | 9.8mg | 13.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.22mg | 1% |
| Калий | 165mg | 194mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Чистые углеводы | 44.79g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +920% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1603.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1041.5% |
