Сравнить продукты Бейгл и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +429.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1245% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +489.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7909.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +431.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.32mg | 25.63mg | 169% |
| Медь | 0.175mg | 1.031mg | 95% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 31.551g | 78% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 12.329g | 76% |
| Жиры | 1.53g | 49.93g | 74% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 1.138mg | 71% |
| Магний | 51mg | 270mg | 52% |
| Фосфор | 142mg | 481mg | 48% |
| Селен | 28.7µg | 4.1µg | 45% |
| Клетчатка | 4.1g | 12.5g | 34% |
| Марганец | 1.43mg | 2.179mg | 33% |
| Кальций | 20mg | 269mg | 25% |
| Белки | 10.2g | 21.15g | 22% |
| Натрий | 439mg | 1mg | 19% |
| Цинк | 1.1mg | 3.12mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.802g | 17% |
| Калий | 165mg | 733mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.205mg | 17% |
| Калорийность | 250kcal | 579kcal | 16% |
| Железо | 2.76mg | 3.71mg | 12% |
| Углеводы | 48.89g | 21.55g | 9% |
| Витамин B9 | 76µg | 44µg | 8% |
| Холин | 9.8mg | 52.1mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.471mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.618mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.137mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +751.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3163.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10779.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1217.2% |
