Сравнить продукты Бейгл и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +203% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1507.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31% |
| Содержит больше ХолинХолин | +366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.472mg | 42% |
| Селен | 28.7µg | 7.5µg | 39% |
| Железо | 2.76mg | 1.2mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.163mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 1mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.013mg | 15% |
| Белки | 10.2g | 2.69g | 15% |
| Клетчатка | 4.1g | 0.4g | 15% |
| Фосфор | 142mg | 43mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.476mg | 12% |
| Медь | 0.175mg | 0.069mg | 12% |
| Магний | 51mg | 12mg | 9% |
| Углеводы | 48.89g | 28.17g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.076g | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 130kcal | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.49mg | 6% |
| Витамин B9 | 76µg | 58µg | 5% |
| Калий | 165mg | 35mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.04mg | 2% |
| Жиры | 1.53g | 0.28g | 2% |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 2.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0.05g | N/A |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.39mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +279.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +446.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +229.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1131.6% |
