Сравнить продукты Бейгл и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1224.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1810% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +537.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +73.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +665.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Марганец | 1.43mg | 0.108mg | 57% |
| Фосфор | 142mg | 490mg | 50% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Селен | 28.7µg | 52.7µg | 44% |
| Кальций | 20mg | 382mg | 36% |
| Белки | 10.2g | 24.62g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 5.148g | 28% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.08mg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Витамин B9 | 76µg | 10µg | 17% |
| Клетчатка | 4.1g | 0g | 16% |
| Углеводы | 48.89g | 0g | 16% |
| Жиры | 1.53g | 11.45g | 15% |
| Холин | 9.8mg | 75mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 5.245mg | 12% |
| Витамин E | 0.32mg | 2.04mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.869g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.528g | 7% |
| Калий | 165mg | 397mg | 7% |
| Натрий | 439mg | 307mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.642mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Магний | 51mg | 39mg | 3% |
| Калорийность | 250kcal | 208kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.167mg | 2% |
| Цинк | 1.1mg | 1.31mg | 2% |
| Железо | 2.76mg | 2.92mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.227mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 2.6µg | 1% |
| Медь | 0.175mg | 0.186mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +648.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1234.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +450% |
