Сравнить продукты Бейгл и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +349% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485% |
| Содержит больше КалийКалий | +283% |
| Содержит больше МедьМедь | +418.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2343.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +204% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +430.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 14.612g | 91% |
| Жиры | 1.53g | 53.95g | 81% |
| Медь | 0.175mg | 0.907mg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 28.488g | 70% |
| Витамин E | 0.32mg | 7.82mg | 50% |
| Фосфор | 142mg | 456mg | 45% |
| Магний | 51mg | 229mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.711g | 40% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 7.709mg | 27% |
| Марганец | 1.43mg | 2.04mg | 27% |
| Цинк | 1.1mg | 3.36mg | 21% |
| Белки | 10.2g | 20.04g | 20% |
| Натрий | 439mg | 5mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.189mg | 18% |
| Калорийность | 250kcal | 607kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.352mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 1.14mg | 15% |
| Калий | 165mg | 632mg | 14% |
| Клетчатка | 4.1g | 7g | 12% |
| Кальций | 20mg | 117mg | 10% |
| Углеводы | 48.89g | 21.05g | 9% |
| Селен | 28.7µg | 33.9µg | 9% |
| Холин | 9.8mg | 52mg | 8% |
| Витамин K | 1.5µg | 5.7µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Железо | 2.76mg | 2.61mg | 2% |
| Витамин B9 | 76µg | 83µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.196mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1705.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3426.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9723.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1461.1% |
